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法修界之全新的体验(一)

作者:韭洲 来源:纵横中文网

这一个星期过得飞快,球队还没有恢复系统训练,大部分球员和教练员都还在休假,胡廷一和徐明杰每天上午自己在队里进行一些基本的体能训练,下午准时去学校给学生训练,晚上回来整理训练数据和分析,调整新的训练计划,每天忙忙碌碌,对于胡廷一来说这样的生活很好,至少,他没有太多时间去想一些乱七八糟的东西。徐明杰带的女生队,只有一个问题,就是那些初中小女生老是让徐教练给她们表演扣篮,徐明杰每次训练一结束就赶紧跑,生怕被逮着,胡廷一带的男队就简单多了,男孩子,没有什么是一场**解决不了的,如果一场不行,那就两场,胡廷一第一天就和队里的小男生都单挑过了,以他的实力,用百分之一的力气就可以轻松征服那些小朋友了,接下来就是好好研究怎么样提高球队实力,赢得比赛了。

学校没有室内篮球场,胡廷一戴着鸭舌帽,拿着计时器站在场边看着那些孩子折返跑,九月份的广东是最热的时候,但现在接近六点的天空,少了很多热气,增添了几丝凉意,胡廷一戴帽子不是为了防晒,而是为了避免一些不必要的麻烦,因为美好的事物总是能引来别人的驻足,胡廷一第一天给学生训练就出现了有人在篮球场旁边的栏杆外光明正大的偷拍,这对胡廷一倒是没有什么影响,反正他也不在乎自己的脸,但是场边太多人驻足,初中生又爱出风头,根本不能集中注意力,不能专注的训练一点用都没有,胡廷一也不能要求人家不要围观,当天晚上回来就找了顶黑不溜秋的帽子,帽檐压到最低,能遮住半个脸,效果还不错,至少不会一直有人在旁边盯着

“还有十秒,加油!”胡廷一延用了他们队内训练的传统,常规训练后,会用一分钟全场折返跑来结束训练,当然不会要求他们达到职业篮球运动员的标准,只是一个基本的体能训练,胡廷一经过这一个星期的锻炼,越来越有教练的样子了,也切实体会到当教练的不容易

“时间到,停!”胡廷一看着秒表走到60秒准时按下,初中这些孩子,有谜一样的胜负欲,折返跑谁都不想落在最后,都卯足了劲,现在都瘫坐在地上

“都起来都起来,剧烈运动后不能坐下,起来!”胡廷一走过去,把他们都拽起来,他记得小时候刚到训练营的时候,他年纪最小,刚来就和高年级的大哥哥们一起训练,又不服输,所以每次训练都是拼命去完成,有一次折返跑完的时候实在撑不住,直接就倒了,可把教练吓了一跳,后来他就被教练严格看管,控制他的胜负欲,不让他太过消耗自己

“教练,今天周五,我们再练一会吧。”男队的队长许晋维是一个壮实的小伙子,才初二身高就已经一米八了,是一个打中锋的好苗子,这一批队员都是初一初二的,东莞市是广东乃至全国篮球氛围最热烈的城市,每年都会举办青少年篮球大赛,这个大赛也是东莞市最大的青少年体育赛事,所以每一所学校都非常重视,基本每个学校也都会组建自己的篮球队,大部分的学校篮球队每一年也会进行新老交替,毕竟初三升学压力大,所以一般学生在初三之后就会退出球队,而又把初一的学生加进来,胡廷一现在执教的就是刚刚经过新老交替的球队,大部分队员都是初一的学生,整体球风和篮球意识都不够成熟,还有一个多月就正式比赛了,胡廷一也不着急,先从体能和一些基本功抓起,这是基础,根基最重要,这是杜风从小就教给他的,基本功不扎实,其他都白搭

“你们不着急回家吗?”胡廷一可是记得小时候还没进训练营的时候,他就总是跑去和一些高年级的孩子打球,每次都要妈妈来抓才肯回家,平时训练时间一般控制在六点左右,这些孩子,现在还是要以学习为重

“不着急不着急。”队员们都摇头,胡廷一无奈地笑笑

“那你们自己练练罚球,不要太剧烈,有事的可以先走了。”胡廷一把帽子收起来,女队那边早就结束了,今天徐明杰的姐姐来找他,所以他训练一结束就跑了,胡廷一也不着急走,赵宇飞这时候应该还在球馆训练,回队里也没有什么事情,还不如在这里来得清静,坐着看这些小孩也挺好玩的

“教练,过来单挑。”队员们招手让胡廷一过去,胡廷一随手把包放下,好吧,陪你们玩玩,好久没打过野球了,自从上了一队,基本不敢随便在外面打球,在外面有些人打球不怎么样,小动作倒是不少,受伤就太不划算了,运动员的身体也是很金贵的,因为伤病告别赛场的运动员不在少数。胡廷一已经很久没有这么放松过了,但是只有他自己知道,他现在只要站在三分线外就会手抖

“苏泽安,你给我过来。”胡廷一正打着球呢,突然一个女生的声音从场边传来,现在应该是接近七点了,天色渐暗,胡廷一也有轻微近视,看不清楚是谁,声音有一点熟悉,这个声音倒是很有力气。苏泽安是队里的队员,一个长得很清秀,也不怎么多话的孩子,听体育老师说这孩子可是年级前几名,是少有的真正德智体美劳全面发展的孩子,胡廷一背后一凉,难道是班主任找来了?当初苏泽安的班主任死活不同意让苏泽安加入篮球队,是孩子自己硬要加入的,还说保证不影响学习

“宋老师,您怎么来了?”苏泽安跑过去,是宋之文,胡廷一松了一口气,不是班主任就好不是班主任就好。不过从星期一见到她,一个多星期了,这是第二次见,就这么小小的学校,都这么难碰到,怪不得人家都说要是没有刻意的安排,偶遇的机会是无限接近于零呢。宋之文今天戴了眼镜,刚刚因为天色太暗,没看清楚胡廷一混在学生群里,现在学生都停下来了,倒是看清了,人家可是国家队的职业运动员,刚刚的态度是不是太差了,宋之文心虚地挤出笑容问

“胡教练,你还在呀?训练结束了吗?”

“早就结束了,我们就是在瞎玩。”胡廷一也走过来,摆摆手让那些小孩都回家了

“老师,您找我有啥事儿?”苏泽安也开始收拾东西,间隙才抬头问,宋文之差点忘了正事,瞬间气不打一处来,直接像打地鼠一下拍了苏泽安的头,苏泽安委屈巴巴的捂着头,可怜兮兮地疑问,宋老师什么都好,就是有点暴力

“你还问我啥事儿?我让你六点来找我,你自己看看现在几点了,你是不是忘了后天有比赛?”宋之文忍不住又想拍苏泽安,可是被他很灵敏地躲过去了,看来这几天训练没白练呀,灵活这么多。经宋之文这么一说,苏泽安自己倒是给自己的头来了一巴掌,这么重要的事情差点忘了,赶紧将衣服啥的乱七八糟的东西胡乱塞进包里,胡廷一在旁边看着这俩师生,倒是不像传统的师生,倒像是朋友

“胡教练,那我们就先走了。”宋之文拽着苏泽安的书包,像小鸡仔一样拖着他,朝胡廷一打招呼,胡廷一微笑摆摆手,看着这俩师生的背影,倒是很有意思,不由地笑了

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